%kwmbwSingularは最適に作用するのでしょうか?科学者の報告です...

Stressとダイエットがあなたに良い理由

ストレスとダイエットに関するウェブ上の最も人気のある主張は、ストレスがあなたを太らせるという考えに基づいています。これは神話です。

あなたの体は、実際にあなたのストレスを、そのニーズを満たせるレベルにまで下げようとします。これは、あなたがストレスを感じているとき、あなたはそれを撃退したいのですが、あなたが豊富な食物を持っているとき、あなたはそれをすることができないからです。

脂肪貯蔵器官である脂肪細胞のエネルギー量は限られています。だから、食べ物を手に入れるにはどこかから手に入れる必要があります。だから、食べ過ぎたり、運動不足だったり、体内のホルモンが多すぎたりすると、すべてが傷つきます。

体にストレスがかかっている場合、ストレスホルモンを放出することでストレスを解消しようとします。

あなたの体には、「ストレスホルモン」と呼ばれるホルモンのセットもありますが、これらは豊富に生成されず、ストレスと戦うためにトリガーされます。

これが、汗をかき、喘ぎ、速く呼吸し、物事を集中したり思い出したりするのに苦労する原因です。

ストレスがかかると、体はストレスホルモンを放出します。 Stressホルモンは「闘争または逃避」ホルモンとして知られています。

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