दिखावट का पूरा सच - क्या यह असली है?

मुझे उम्मीद है कि ये मददगार होगा। कृपया मुझसे संपर्क करें और मुझे आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर देने में खुशी होगी।

मेरा मानना है कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात खुद को शिक्षित करना है। उत्पादों, उनकी सामग्री, या यहां तक कि एक उत्पाद और घोटाले के बीच अंतर के बारे में भ्रमित होना आसान है। यहाँ कुछ शीर्ष चीजों की एक सूची दी गई है जिन्हें आपको हमेशा कॉस्मेटिक और त्वचा देखभाल उत्पादों को खरीदते समय जांचना चाहिए: 1. क्या उत्पाद में विटामिन बी 3 है? विटामिन बी 3 एक विटामिन है जो शरीर को भोजन को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है। बहुत से लोग इस बारे में भ्रमित हैं, और इसका एहसास भी नहीं है, लेकिन विटामिन बी 3 का उपयोग अक्सर स्किनकेयर कंपनियों द्वारा एक घटक के रूप में किया जाता है, जिसका अर्थ है कि वे विटामिन बी 3 का उपयोग इस तरह से कर रहे हैं जो उनकी त्वचा के अनुकूल नहीं है। विटामिन बी 3 एक स्वाभाविक रूप से होने वाला, आसानी से संश्लेषित घटक है जो कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। कुछ लोगों में विटामिन की कमी होती है, इसलिए ऐसा हो सकता है यदि आप पर्याप्त मात्रा में नहीं ले रहे हैं, और विटामिन बी 3 केवल एक है जो आपके लिए काम करेगा यदि आपके पास कमी है। इसके अलावा, कई विटामिन, जैसे बी 1, बी 2 और बी 3, कुछ खाद्य पदार्थों जैसे दूध में पाए जा सकते हैं।

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